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Selbstvergebung – So vergibt du dir selbst

Selbstvergebung – So vergibt du dir selbst

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität vor 6 Jahren

Neuanfang #170 – Selbstliebe-Sonntag

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Neuanfang #170 – Selbstvergebung – So vergibt du dir selbst
– Selbstliebe-Sonntag

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Wenn du frei und gelöst in einer liebevollen Beziehung zu dir
selbst leben möchtest, kommst du um Selbstvergebung nicht
herum. Ob bewusst oder unbewusst, jeder Mensch (dem ich bisher
begegnet bin) macht sich selbst Vorwürfe bezüglich gewisser
Situationen, Verhaltensweisen oder Eigenschaften.

Stell dir vor, du lebst in einer Beziehung zu einem Menschen,
gegen du einen Groll hegst oder dem du Vorwürfe machst – Liebe
und Vertrauen werden schwierig sein. Genauso ist es in der
Beziehung zu dir selbst. Deshalb ist Selbstvergebung ein
entscheidender Schritt auf dem Weg in die Selbstliebe.

In dieser Episode vom Neuanfang Podcast erkläre ich dir einen
Prozess, mit dem du dir Schritt für Schritt erst rational und
dann emotional selbst vergeben kannst. Außerdem gebe ich dir
viele Hilfsfragen mit, die dich dabei unterstützen auch deine
weniger bewussten Selbstvorwürfe aufzudecken und danach die
richtigen Worte zur Vergebung zu finden.

Der Prozess schließt mit einem Ritual, in dem du spüren kannst,
dass du die Vergebung nicht ganz alleine bewältigen musst. Wenn
du offen dafür bist, wirst du Unterstützung erfahren.

Was du in dieser Episode lernen kannst:

Warum es wichtig ist, dir selbst zu vergeben.

Was Selbstvergebung mit Selbstliebe zu tun hat.

Was du in die Selbstvergebung einbeziehen solltest.

Wie du dir selbst vergeben kannst – rational und
emotional.

Welcher Prozess und welche Fragen dich dabei
unterstützen.

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Die Shownotes findest du unter
http://www.sara-heinen.de/episode170

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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation

Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da
draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu
wachsen und blüh auf!