Journaling für Einsteiger

Neuanfang #217 – Journaling für Einsteiger – Journaling nach
täglich gleicher Struktur


 ****** 



Der Mai ist Journaling-Monat im Neuanfang Podcast! Jede Woche
stelle ich dir ein anderes Journaling-Format vor, das du für
dich ausprobieren kannst. Du lernst Aufbau, Umsetzung und
Vorteile jedes Formates kennen und kannst so die
Journaling-Methode finden, die am besten zu deinem Alltag und
deinen Bedürfnissen passt.





Wir starten die Serie mit dem besten Format zum Journaling
für Einsteiger: dem Journaling nach einer täglich gleichen
Struktur. Das Schreiben zu täglich gleichen Fragen oder
Impulsen unterstützt dich dabei hilfreiche Gewohnheiten zu
entwickeln, deine Achtsamkeit zu stärken und deine
Entwicklung über einen längeren Zeitraum zu beobachten.
Übrigens auch das perfekte Journaling-Format für alle mit
wenig Zeit.





Mit Hilfe dieser Podcast-Episode kreierst du genau die
Struktur, die dich in den Dingen unterstützt, die du mit
Journaling in deinem Leben bewirken möchtest. Und die ganze
Journaling-Serie im Mai kannst du übrigens auch super als
Challenge nutzen, um Journaling endlich als Tool in deinen
Alltag zu integrieren!





Was du in dieser Episode lernen kannst:



Wie du das Journaling als Einsteiger am Besten angehst.

Wobei dich eine täglich gleiche Struktur im Journaling
unterstützen kann.

Welche Journaling-Fragen und Impulse du für
verschiedene Zwecke nutzen kannst.

Was der wichtigste Aspekt beim Journaling nach immer
gleicher Struktur ist.

Was es mit meinen Journaling-Reisen auf sich hat und
wie du Beta-Tester*in wirst.








BEGIB DICH AUF EINE REISE IN DEIN SELBST!


Mit der Journaling-Serie im Mai feiern wir den Launch der
„Journaling-Reisen” am Ende des Monats. Mit Meditation,
Reflexionsfragen und Übungen im Audioformat führe ich dich in
den Journaling-Reisen zu den Antworten, die in deinem Inneren
zu finden sind.





Sichere dir deine Einladung, um als Beta-Tester*in eine
Journaling-Reise gratis zu testen, indem du dich für meinen
Newsletter anmeldest:


http://www.sara-heinen.de/newsletter 





****** 


Die Shownotes findest du unter
http://www.sara-heinen.de/episode217


 ******


Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation


Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da
draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu
wachsen und blüh auf!