Rückschlägen durch die MS konstruktiv begegnen - so gehts!
Oftmals erleiden wir im Verlauf der Krankheit Rückschläge. Erfahre
hier, wie du dich von ihnen nicht aus der Bahn werfen lässt!
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Podcast für ein aktives, selbstbestimmtes Leben mit MS
Beschreibung
vor 6 Jahren
Wir alle erleiden früher oder später mehr oder weniger schlimme
Rückschläge durch die MS. Dann fühlt es sich an, als nähme dir
die Krankheit alles wofür du bisher gekämpft hast. Alles
erscheint plötzlich sinnlos, du fühlst dich leer und
einsam.
Jetzt hast du zwei Optionen: Dich komplett dem Karussell deiner
negativen Gedanken hingeben. Oder: Dir Verhaltensweisen
antrainieren, um Rückschläge besser erkennen, lenken und somit
abfedern zu können.
Wie ich das anstelle, erfährst du heute in meinem Podacst.
Weitere Infos dazu, wie du trotz MS frei, aktiv und glücklich
leben kannst, findest du auf meinem Blog
www.chronisch-fabelhaft.de
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