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Ist deine MS dein eingebautes Alarmsystem?

Ist deine MS dein eingebautes Alarmsystem?

Just One Life vor 1 Jahr

Wie dieses Gedankenspiel dir helfen kann, besser auf dich zu achten

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Podcast

Just One Life

84 Episoden

Der Podcast für Frauen mit chronischer Erkrankung, die nicht nur überleben, sondern ein Leben erschaffen wollen, das sich endlich nach sich selbst anfühlt.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es helfen kann, deine
Multiple Sklerose als Alarmsystem des Körper zu begreifen - und
entsprechend zu handeln!

Das ist ein Thema, das sehr oft in meiner Psychologischen
Beratung auftaucht. Wie können wir es lernen, rechtzeitig den
kleinen Brand zu löschen, bevor der Alarm so laut schrillt, dass
wir ihn nicht mehr überhören zu können?

Ich gebe dir konkrete Tipps und Schritte mit auf den Weg, die dir
dabei helfen, besser für dich einzustehen - damit du nicht erst
so erschöpft sein musst, dass nichts mehr geht, um auf deinen
Körper zu hören.

Du hast es in der Hand!

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Ich freue mich, wenn du aus dieser Folge viel für dich mitnimmst.
Hast du Themenwünsche? Maile mit an samira(at)samiramousa.com

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Alle Infos zu meinen Coaching Angeboten und zu mir findest du
auf: http://www.samiramousa.com

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