Stress bei MS - wie du ENDLICH einen Umgang mit ihm lernst

Stress ist omnipräsent - ob Familie, Beruf oder Sozialleben, ob
Lärm oder Streit.




Wir Menschen mit MS haben uns selbst gegenüber die große
Verantwortung, einen Umgang mit Stress und Mittel und Wege zur
Stressreduktion zu erlernen. Denn nachweislich kann Stress zur
Entstehung von neuen Schüben und damit zu einer Verschlechterung
der Krankheit führen.





Wenn du jetzt rufst: "Du hast leicht, reden, aber ICH kann
den Stress in meinem Leben nicht reduzieren!", dann ist diese
Podcastfolge genau die richtige für dich.





In 6 einfachen Schritten erkläre ich dir, wie du zu einem
besseren Stressmanagement kommst - und warum das so wichtig (und
dein gutes Recht!) ist.






Mehr zum Thema:


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Leben mit MS"





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