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Just One Life Podcast
8 essentielle Tipps für den Umgang mit Erschöpfung bei MS

8 essentielle Tipps für den Umgang mit Erschöpfung bei MS

Just One Life vor 6 Jahren

In dieser Folge erfährst du, wie du mit Erschöpfung und Fatigue umzugehen lernen kannst

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Podcast

Just One Life

84 Episoden

Der Podcast für Frauen mit chronischer Erkrankung, die nicht nur überleben, sondern ein Leben erschaffen wollen, das sich endlich nach sich selbst anfühlt.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Erschöpfung und Fatigue gehören für die meisten Menschen zum Leben
mit MS leider dazu.

Auch mich fegt es manchmal einfach von den Beinen, und dann geht
gar nichts mehr. In dieser Podcast Folge teile ich meine Tricks
und Tipps mit dir, die ich selbst anwende, wenn ich spüre dass
mich Erschöpfung übermannt.

- Wie stehe ich zu mir und meiner Erschöpfung?

- Wie schaffe ich es, nicht in Selbsthass zu versinken, weil ich
nicht mehr kann?

- Wie lerne ich, endlich auf meinen Körper zu hören bevor es zu
spät ist?

All diesen Fragen gehe ich auf den Grund.

Du möchtest dich von mir rund um dein Leben mit MS beraten
lassen? Willst endlich einfach jemanden zum reden haben, der dich
versteht und ganz genau weiß, was es bedeutet mit MS zu leben?

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