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Warum es mir gerade immer wieder nicht gut geht - und was du daraus lernen kannst

Warum es mir gerade immer wieder nicht gut geht - und was du daraus lernen kannst

Just One Life vor 4 Jahren

Ein kleines Gesundheitsupdate von mir und meine Tipps für wirklich raue Zeiten

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Podcast

Just One Life

84 Episoden

Der Podcast für Frauen mit chronischer Erkrankung, die nicht nur überleben, sondern ein Leben erschaffen wollen, das sich endlich nach sich selbst anfühlt.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Hast du auch immer wieder mit gesundheitlichen Rückschlägen zu
kämpfen? Fragst du dich manchmal, wie du damit überhaupt einen
Umgang finden sollst, und wie du trotz dieser schlimmen Zeiten
die Hoffnung nicht verlierst?

Momentan - seit dem Sommer 2021 - habe ich immer wieder mit
meiner Gesundheit zu kämpfen. Anhaltende Phasen (4-8 Wochen)
chronischer Erschöpfung, bei der ich einfach nur im Bett liegen
kann, meinen Haushalt kaum noch schaffe... Und niemand weiß, was
los ist. Es ist zum verzweifeln.

Eigentlich. Denn verzweifeln, das weißt du wenn du mir schon eine
Weile folgst, ist nicht so mein Ding. Also habe ich einige Steps
entwickelt, um irgendwie damit einen Umgang zu finden. Was diese
Steps sind, und was überhaupt genau los ist, das erzähle ich dir
in dieser Podcast Folge!

Anmeldung & Infos zum Mindful mit MS Retreat am 09.04. und
10.04.2022:

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Menschen mit MS

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