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Rauchen mit MS - wie du es endlich schaffst damit aufzuhören

Rauchen mit MS - wie du es endlich schaffst damit aufzuhören

Just One Life vor 4 Jahren

Auch du kannst es schaffen - meine Tipps helfen dir dabei

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Podcast

Just One Life

84 Episoden

Der Podcast für Frauen mit chronischer Erkrankung, die nicht nur überleben, sondern ein Leben erschaffen wollen, das sich endlich nach sich selbst anfühlt.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Rauchen bei MS, das wissen wir, ist eine richtig schlechte Idee.

Studien zufolge ist das Risiko überhaupt erst an MS zu erkranken
bei Raucher:innen höher. Außerdem gehen Menschen, die trotz ihrer
MS rauchen, schneller in einen progredienten Verlauf über.

Vielleicht kennst du diese Hard Facts ja auch schon, und du
möchtest auch gerne aufhören - aber irgendwie klappt es einfach
nicht. Oder du gehört, wie ich auch ich es lange getan habe, zu
den Menschen die sagen: "Rauchen schmeckt mir einfach. Ich LIEBE
es zu rauchen, und die MS nimmt mir das nicht weg!".

Denn ja, so habe auch ich gedacht, die ich 14 Jahre lang geraucht
habe, und auch noch 5 Jahre nach meiner MS Diagnose. Aber... vor
4,5 Jahren war endlich Schluss damit! Es wurde auch Zeit. Seitdem
habe ich das aufhören keinen einzigen Tag, keine Sekunde bereut.

Ich liebe meine neue Freiheit und das Wissen, dass ich mich nicht
mehr selbst krank mache. Was mir dabei geholfen hat, erfährst du
in diesem Podcast.

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