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  4. 78_Mindful Minds Meditation Achtsamer Walk
In dieser Folge von Mindful Minds geht es um dich. 5 Minuten
Entspannung nur für dich alleine. Schnapp dir dein Smartphone,
setze die Kopfhörer auf und nimm dir 5 (eigentlich sind es 7)
Minuten an der frischen Luft. Hopp, hopp, es wird dir guttun.

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„78_Mindful Minds Meditation Achtsamer Walk“

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