Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 10 Monaten
Stress ade.
In einer Welt, die von ständigem Druck, hektischen Zeitplänen und
der ständigen Verbindung zu digitalen Geräten geprägt ist, ist
Stress zu einem allgegenwärtigen Begleiter geworden. Doch
wusstest du, dass du mit Yoga nicht nur deine Muskeln stärkst,
sondern auch dein Nervensystem beruhigen kannst? In diesem
Beitrag erfährst du, wie Yoga gezielt Stress abbauen und zu mehr
innerer Ruhe führen kann.
Weitere Episoden
25 Minuten
vor 9 Monaten
16 Minuten
vor 10 Monaten
20 Minuten
vor 11 Monaten
16 Minuten
vor 11 Monaten
17 Minuten
vor 11 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)