podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mindful Minds -Dein Podcast für ein entspanntes Leben Podcast
  4. 85_Mindful Minds Wie schläfst du eigentlich?

Wie schläfst du eigentlich? Hast du einmal genau darauf geachtet?
Schlaf ist so, so wichtig. Auch für den Tag. Nur mit genügend und
vor allem, erholsamen Schlaf haben wir genug Energie für den Tag.
Und andersrum. Der Tag und alles, was wir da erleben hat einen
Einfluß auf unser Schlafverhalten.


Schau gern mal hier vorbei.

Weitere Episoden

118_Mindful Minds Was ist denn eigentlich Mindful Movement

118_Mindful Minds Was ist denn eigentlich Mindful Movement

25 Minuten
vor 1 Jahr
117_Mindful Minds Stress ade

117_Mindful Minds Stress ade

18 Minuten
vor 1 Jahr
116_Mindful Minds Achtsame Bewegung im Alltag

116_Mindful Minds Achtsame Bewegung im Alltag

16 Minuten
vor 1 Jahr
115_Mindful Mind Meditation Neubeginn

115_Mindful Mind Meditation Neubeginn

20 Minuten
vor 1 Jahr
114_Mindful Minds Wie ich achtsamkeit in den Alltag integrieren kann

114_Mindful Minds Wie ich achtsamkeit in den Alltag integrieren kann

16 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„85_Mindful Minds Wie schläfst du eigentlich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz