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#happylife: Zeit ist Glück.

#happylife: Zeit ist Glück.

Happy Happy vor 3 Jahren

In dieser Folge hört ihr, wie ihr aus Zeit Glück macht.

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18:21

Die Wahrscheinlichkeit, dass Du einer der ärmsten Menschen auf der
Welt bist, liegt bei 80%. Das sagt Zeitforscherin und
Harvard-Professorin Ashley Whillans. Was sie meint: Du bist mit
hoher Wahrscheinlichkeit zeitarm, hast also zu viele Dinge zu tun
und zu wenig Zeit dafür. Zeitarmut ist ein Phänomen, das in fast
allen Kulturen und Bevölkerungsschichten vorkommt. Forschung zeigt,
dass sich die meisten Menschen dauerhaft zeitarm fühlen und dass
Zeitarmut schwerwiegende Auswirkungen haben kann, einschließlich
eines geringeren Wohlbefindens, schlechterer körperlicher
Gesundheit und geringerer Produktivität. Obwohl wir heute, auch
dank des technologischen Fortschritts, mehr Freizeit haben als
frühere Generationen, kommt es vielen von uns so vor, als hätten
wir immer zu wenig Zeit. Woran liegt das? In dieser Folge hört ihr,
warum Zeit eine Frage der Perspektive ist, was die größten
Zeitfallen sind, in die wir tappen können und was ihr tun könnt, um
ihnen zu entkommen.