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#happylove: Me, myself and us: Beziehungskiller Selbstwert

#happylove: Me, myself and us: Beziehungskiller Selbstwert

Happy Happy vor 3 Jahren

In dieser Folge erfahrt ihr, inwiefern die Liebe zu sich selbst ein essenzieller Faktor für das Gelingen von Beziehungen ist.

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Wir alle kennen diesen Spruch: Liebe dich selbst bevor du andere
lieben kannst. Stimmt das denn? Ist da vielleicht ganz viel Wahres
dran? Eine Vielzahl von Faktoren bedingt, ob eine Partnerschaft
gelingt oder nicht. Einer der Wichtigsten ist ein Aspekt, der oft
vernachlässigt wird, obwohl er sehr bedeutsam für unser
Beziehungsglück ist: Der Selbstwert beider Partner. Die Forschung
zeigt: Wie wir uns selbst bewerten, hat nicht nur einen hohen
Einfluss darauf, wie erfolgreich und wie zufrieden wir mit unserem
Leben sind. Unser Selbstwert beeinflusst auch, wie zufrieden wir
mit unseren Beziehungen sind. Das heißt: Je geringer der
Selbstwert, desto schlechter die Beziehung. Wissenschaftliche
Erkenntnisse belegen außerdem, dass positive und negative
Erfahrungen, die wir in Beziehungen machen, das Selbstwertgefühl
eines Menschen verändern können. Unser Selbstwert und das Gelingen
unserer Beziehungen sind also eng miteinander verknüpft und
beeinflussen sich gegenseitig. In diesem #happylovetalk hört ihr,
inwiefern unser Selbstwert zum Erfolg und Misserfolg von
Partnerschaften beiträgt. Außerdem bekommt ihr konkrete Tipps an
die Hand, wie ihr euren Selbstwert in euren Beziehungen schützen
und stärken könnt und auch, was ihr als Partner:in einer Person mit
niedrigerem Selbstwert beachten könnt. Damit ihr weniger Reibung
und Konflikte, sondern mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in euer
Partnerschaft erlebt.