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  3. Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast Podcast
  4. Folge 32 - Die richtige Ernährung bei Migräne
Bestimmte Lebensmittel stehen immer wieder als Auslöser von
Migräneattacken zur Diskussion. Manchmal werden sogar bestimmte
Diäten empfohlen. Aber auf was musst du nun wirklich in deiner
Ernährung achten, wenn du von Migräne betroffen bist? 

In dieser Podcastfolge erfährst du:

- welche Rolle regelmäßige Mahlzeiten spielen

- welche Ernährungsweisen als Migräne-Betroffene/r gut geeignet
sind

- ob Diäten helfen

- welche Nahrungsmittel Migräne auslösen können

- wie du Magnesium als Prophylaxe-Methode anwenden kannst

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) 

Meine Links:

Instagram: @unwetterimkopf

Blog: sabrinawolf.de

Anmeldung Progressiven Muskelentspannung
Challenge: https://bit.ly/2XryPQh

Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

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„Folge 32 - Die richtige Ernährung bei Migräne“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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