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  3. Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast Podcast
  4. Folge 104 - Umgang mit Erwartungen an dich selbst [Mindful Talk]
Wie hoch ist deine Erwartungshaltung dir selbst gegenüber? Welche
Erwartungen hast du an dich selbst? Oft sind wir selbst nicht nur
unsere größten Kritiker*innen, sondern haben auch sehr hohe
Ansprüche an uns selbst.

Diese Podcastfolge ist wieder ein Mindful Talk und es geht um den
Umgang mit den Erwartungen an dich selbst.

Viel Freude beim Zuhören : )

Meine Links:

Instagram: @unwetterimkopf

Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Blog: https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf

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„Folge 104 - Umgang mit Erwartungen an dich selbst [Mindful Talk]“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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