Folge 104 - Umgang mit Erwartungen an dich selbst [Mindful Talk]

Wie hoch ist deine Erwartungshaltung dir selbst gegenüber?
Welche Erwartungen hast du an dich selbst? Oft sind wir selbst
nicht nur unsere größten Kritiker*innen, sondern haben auch sehr
hohe Ansprüche an uns selbst.




Diese Podcastfolge ist wieder ein Mindful Talk und es geht
um den Umgang mit den Erwartungen an dich selbst.





Viel Freude beim Zuhören : )





Meine Links:


Instagram: @unwetterimkopf


Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne
Austausch


Blog: https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf