Folge 108 - So stärkst du dein Selbstbewusstsein

Pausen machen, "Nein" sagen, für sich einstehen - alles wichtige
Punkte für ein Leben mit Migräne. Da spielt das Selbstbewusstsein
eine wichtige Rolle und genau deshalb teile ich in dieser
Podcastfolge 6 Tipps mit dir, wie du dein Selbstbewusstsein
stärken kannst.





Viel Freude beim Zuhören : )


Meditation für mehr Selbstvertrauen:
https://youtu.be/h5Hr7Ez9vEw?si=Gt1CkYogIvilpht5





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