Folge 117 - Interview mit Ulrike Grabmair von Kopfgewitter

Für die heutige Folge habe ich wieder einen Gast an meiner Seite:
Ulrike Grabmair. Ulrike ist Autorin und arbeitet mit Menschen mit
Migräne sowie ihren Angehörigen.


 


In der Podcastfolge sprechen wir u.a. darüber...


... wie es zu dem Buch "Migräne: verstehen, vorbeugen und
behandeln" kam


... wie mentales Training Menschen mit Migräne unterstützen kann


... wie du lernst "Nein" zu sagen


... was Selbstfürsorge bedeutet


... welche Themen besonders häufig bei Betroffenen aufkommen


... und vieles mehr!





Viel Freude beim Zuhören : )





Ulrikes Links:


Homepage: https://www.kopfgewitter.at


Instagram: @_kopfgewitter


Facebook: Kopfgewitter - Mentalcoaching und Migränebegleitung


Buch "Migräne: verstehen, vorbeugen und behandeln" bei
Amazon: https://amzn.to/3sQ357U [Empfehlungslink]





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