Folge 117 - Interview mit Ulrike Grabmair von Kopfgewitter

Für die heutige Folge habe ich wieder einen Gast an meiner
Seite: Ulrike Grabmair. Ulrike ist Autorin und arbeitet mit
Menschen mit Migräne sowie ihren Angehörigen.


 


In der Podcastfolge sprechen wir u.a. darüber...


... wie es zu dem Buch "Migräne: verstehen, vorbeugen und
behandeln" kam


... wie mentales Training Menschen mit Migräne unterstützen
kann


... wie du lernst "Nein" zu sagen


... was Selbstfürsorge bedeutet


... welche Themen besonders häufig bei Betroffenen
aufkommen


... und vieles mehr!





Viel Freude beim Zuhören : )





Ulrikes Links:


Homepage: https://www.kopfgewitter.at


Instagram: @_kopfgewitter


Facebook: Kopfgewitter - Mentalcoaching und
Migränebegleitung


Buch "Migräne: verstehen, vorbeugen und behandeln" bei
Amazon: https://amzn.to/3sQ357U [Empfehlungslink]





Meine Links:


Instagram: @unwetterimkopf


Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne
Austausch


Blog: https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf