Frust nach Fahrtechnikkurs, Armpump + Weshalb viele Mountainbiker stagnieren - ON THE GO #8

Du fährst nach einem Fahrtechnikkurs "verkopft" und hast das
Gefühl, dass Du schlechter fährst, als vorher? Dann wird es Zeit,
dieser Episode zu lauschen! Mountainbike Fahrtechnik Trainer und
Dipl. Mentaltrainer Roxy & Berni widmen sich den 4 Lernphasen
(dem sog. Kompetenzstufenmodell), wie Du Fehler umdeuten kannst,
warum extrem gute Biker oft KEINE guten Trainer sind und was Du
gegen Frust beim Üben tun kannst. Außerdem schneiden wir die
Themen an: Muss Mountainbiken anstrengend sein? Gehört stürzen
wirklich dazu?


Hier die Links, die wir in dieser Folge nennen:


Videos:
Die Fahrtechnik-Pyramide: https://youtu.be/qqw9OSJS8Zo
Die Wissenschaft zum Erlernen von MTB-Fahrtechnik:
https://youtu.be/gw7JW4zBOr0


Blogartikel:
Der MTB-Fahrtechnik Erfolgskiller Nr. 1:
https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/mtb-fahrtechnik-lernen/

Die 3 Lernphasen des motorischen Lernens:
https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/mountainbiken-lernen-lernphasen/

Warum der Winter perfekt ist, um MTB-Fahrtechnik zu erlernen:
https://der-mountainbike-blog.de/fahrtechnik/mountainbiken-im-winter-fahrtechnik-verbessern/


Mentale Stärke und Fahrtechnik erlernen bei unserem
Retreat:
https://roxybikemallorca.com/mountainbike-camp_roxys_ride_and_inspire/


Willst Du Dich bedanken, dass wir keine Werbung
schalten? https://www.buymeacoffee.com/ichmagesruppig
Hier kannst Du mehr über Roxy & Berni
erfahren: https://roxybikeonline.podia.com/deine_coaches_der_online_fahrtechnik_plattform

Hier findest Du unsere 2024er Termine in Deutschland:
https://roxybikemallorca.com/fahrtechnikkurse-deutschland/
Hier bekommst Du einen gratis Fahrtechnik Kurs:
https://roxybikeonline.podia.com/trackstand-challenge


Wir freuen uns über Deine Weiterempfehlung, Bewertung
oder Deinen Kommentar!