Die 1% Methode (Atomic Habits) - James Clear | Buch 21

Meine Top3 Learnings aus diesem Buch.

35 Minuten

Podcast

Podcaster

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst.

Kunst , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema
Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine
aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine
persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen
Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von James Clear:

0:00 Intro

06:33 Die Phase des schlummernden Potenzials

12:24 Das Gewohnheitstagebuch

24:34 Die drei Schichten der Verhaltensänderung

31:48 Zusammenfassung & Outro

Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3tYS8Gz

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