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Burkhard Ciupka-Schön: Was macht den Zwang zum Zwang? (#16)

Burkhard Ciupka-Schön: Was macht den Zwang zum Zwang? (#16)

Zwanglos vor 3 Jahren

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58:10

Heute habe ich zum zweiten Mal Burkhard Ciupka-Schön zu Gast.
Burkhard ist Spezialist für Zwangsstörungen, Autor des Buches
“Zwänge bewältigen - Ein Mutmachbuch” und Mitglied im
Expertenbeirat und Autor auf OCD Land.

“Ist das wirklich ein Zwang?” - Das ist eine Frage, die von
Betroffenen sehr häufig gestellt wird. Burkhard hat auf diese
Frage eine Checkliste entwickelt, die sogenannte “Big 5 of OCD”,
mit der man diese Frage beantworten kann. Die Big 5 beschreiben
außerdem die wesentlichen Merkmale, die für alle Zwangsstörungen
typisch sind, und helfen damit bei der großen Anzahl an Subtypen
den Blick für das Wesentliche zu behalten. Welche Merkmale das
genau sind, besprechen wir in der heutigen Folge.

Blog-Artikel “Die 5 Gemeinsamkeiten aller Zwänge”:
https://ocdland.com/blog/gemeinsamkeit-von-zwaengen

Blog-Artikel “Zwangsgedanken - Beispiele”:
https://ocdland.com/blog/zwangsgedanken-beispiele

Blog-Artikel “Zwangshandlungen - Beispiele”:
https://ocdland.com/blog/zwangshandlungen-beispiele

Burkhards Buch: https://amzn.to/3Xknlxw (Werbelink)

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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie.
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bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.