#133 Pausen sind keine Belohnung

vor 2 Jahren

Was es dich kostet, auf Pausen zu verzichten

9 Minuten

8.95 MB

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Glücklich Promovieren

Tools & Strategien für Doktorand*innen auf Erfolgskurs

Gesundheit , Wissenschaft , Schulung , Persönliche Organisation , Bildung , Sozialwissenschaften , Wirtschaft

Beschreibung

vor 2 Jahren

Gehörst du auch zu den Promovierenden, die denken, sie dürften
erst eine Pause machen, wenn sie noch x, y und z erledigt haben?
Dann höre dir diese Episode unbedingt an.

In dieser teile ich mit dir:

Wieso es eine Illusion ist, dass du ohne Pausen schneller
vorankommst

Welchen Preis es dich kosten kann, auf Pausen zu verzichten

Weshalb ich dir rate, Pausen von Leistung zu entkoppeln

Ich spreche außerdem darüber, wie dir dein Körper verrät, wenn es
höchste Zeit für eine Pause ist.

Infos & Ressourcen zur Episode #133:
https://promotionsheldin.de/pausen-sind-keine-belohnung/

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