Gemüse & Obst sinnvoll in die Ernährung einbauen

Wir alle wissen: eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist essentiell
für unsere Gesundheit. Natürlich spielen dabei Gemüse und Obst eine
wichtige Rolle. Doch wie sieht es tatsächlich mit dem Obst aus, das
heute täglich und nahezu unbegrenzt verfügbar ist? Sollte Obst
wirklich einer der Hauptbestandteile unserer Ernährung sein? Dieser
Frage geht Agnes Blönnigen in der heutigen Episode auf den Grund.
https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/ Gesund und
Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen