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Selbstliebe - wie du lernst, deinen Körper zu akzeptieren

Selbstliebe - wie du lernst, deinen Körper zu akzeptieren

SelfMovement - Der Psychologie Podcast vor 3 Jahren

wie du lernen kannst, deinen Körper zu akzeptieren

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33:15

Ziel kann es nicht sein, ein bestimmtes Gewicht zu
erreichen oder eine bestimmte Kleidergröße zu haben. Wirkliche,
tiefe innere Selbstliebe ist unabhängig von all dem.

Kennst du das, dass du einen Teil an deinem Körper nicht so
akzeptieren kannst, wie er ist? Hast du manchmal mit
Selbstzweifeln und Selbsthass zu kämpfen? Dann ist diese
Podcastfolge für dich.

Catharina spricht frei und offen über ihre Probleme mit dem
eigenen Körper, über Vorbilder, Kleidergrößen, Kalorienzählen und
den Anteil, den unsere Gesellschaft an unserem Körperbild trägt.

Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, dass wir uns
aktiv auf die Suche nach Punkten machen können, die unseren
Selbsthass bestärken. Dieser Podcast läd dich ein, gemeinsam zu
reflektieren, was Faktoren sind, die dafür sorgen, dass wir uns
schlecht in der eigenen Haut fühlen und welche auf der anderen
Seite dafür sorgen, dass wir uns gut fühlen. Mache dir deine
Problematik bewusst, damit du sie im nächsten Schritt lösen
kannst.

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreib mir gerne eine Mail an kontakt@catharinakrueger.de oder
kontaktiere mich in den sozialen Medien. Ich freue mich auf dich
und deine Geschichte!

Du möchtest dich selbst besser verstehen und wirklich etwas
verändern?

Hier findest du mehr Infos zu meinem Coaching:

https://www.catharinakrueger.de/#erfahrung

Mehr Infos und Inhalte findest du hier:

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SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd