DAS darfst du niemals tun - 3 Arten des Denkens

Du bist, was du denkst!


Kannst du deine Gedanken nicht stoppen oder quälen sie dich
sogar? Willst du verstehen, wie deine Gedanken funktionieren und
was sie mit Emotionen zu tun haben? Dann bist du hier genau
richtig.


Rike spricht über die 3 verschiedenen gedanklichen Prozesse:
Nachdenken, Grübeln und Reflektieren. Alle Denkmuster haben
unterschiedliche Nutzen und Konsequenzen für dich. Rike macht das
Wissen der Neurowissenschaft und Psychologie über das Denken für
dich nutzbar. Wie du besser nicht denken solltest und was du
stattdessen tun kannst, erfährst du im Podcast.


Nach dem Hören dieses Podcasts kannst du deinen Verstand, deine
innere Stimme und dein Denken besser verstehen. Du hast Klarheit
darüber, wie Gedanken und Gefühle zusammenhängen. Du bekommst
wertvolle psychologische Tipps, wie du dein Denken kontrollieren
und gesund fördern kannst. Befreie dich von alten Gedanken und
übernimm das Steuer!


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!