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Keine Motivation? Überwinde deinen Schweinehund mit Visualisierung

Keine Motivation? Überwinde deinen Schweinehund mit Visualisierung

SelfMovement - Der Psychologie Podcast vor 3 Jahren

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23:37

Stoppe deine Lustlosigkeit und nutze die
Vorstellungskraft deines Geistes, um endlich
durchzustarten.

Du kämpfst gegen deinen inneren Schweinhund? Du willst endlich
deine Ziele erreichen? Es fällt dir schwer, deine Gewohnheiten zu
verändern? Dann wirst du dich mit Sicherheit für diese
Visualisierungs-Übung interessieren!

Rike teilt eine kraftvolle geleitete Imagination mit dir, die sie
selbst nutzt: Die Ziel-Visualisierung. Diese wissenschaftlich
fundierte psychologische Technik wird verwendet, um mittels der
Vorstellungskraft bestimmte emotionale und körperliche Reaktionen
hervorzurufen, die dir nützlich sein können. Wir alle haben Ziele
im Alltag, die uns Überwindung kosten. Wie kannst du dich
aufraffen? Ganz einfach: Wenn du dir deinen Zielweg und dein
Erfolg intensiv vorstellst, regulierst du deine Emotionen und
deine Aufmerksamkeit. So bist du Schöpfer deines eigenen
Innenlebens und kannst selbstbestimmter handeln!

Nach dem Hören dieses Podcasts bist du fähig, dich und deine
lustlosen Gefühle zu regulieren und deine Aufmerksamkeit bewusst
auf das Positive zu richten. Du entspannst dich und lernst, wie
du Motivation und Disziplin innerhalb kürzester Zeit aufbaust.
Erreiche deine Ziele und verfolge in deinem Leben endlich das,
was dir Freude und Spaß bereitet. Lets go!

Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!

Mehr Infos und Inhalte findest du hier:

Webseite: ⁠⁠⁠https://www.rikemoje.de⁠⁠

Instagram-Kanal: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rikemoje_liebe/⁠⁠

E-Mail: rikemoje@web.de

Interesse an einem Coaching? Melde dich per Mail bei mir und
wir finden einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich!