Was ist die Architektur des Schlafes?

vor 3 Jahren

Hast Du schon von der Architektur des Schlafes gehört? Falls nicht, dann ist dies genau die richtige Folge für Dich. Danach wirst Du keinem Arzt oder Berater merh Antworten schuldig bleiben.

24 Minuten

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Podcast

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Biorhythmus

Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus!

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Planst Du einen Besuch beim Arzt oder bei einem Berater? Dann wird
er oder sie nach den Schlafzyklen oder sogar nach der Architektur
Deines Schlafes fragen. Diese Folge wird Dir dazu verhelfen, dass
Du keine Antwort schuldig bleiben musst. Geh mit mir auf eine Reise
durch die Nacht und lerne etwas über die verschiedenen
Schlafphasen, den Schlafzyklus und somit über die Bausteine Deines
Schlafes. Möchtest Du eine Unterstützung, um zum besten Schlaf zu
kommen, den Du je hattest? Dann ist vielleicht der Sandmann Starter
interessant für Dich! Schau Dir das Coaching an unter
https://beb-schweppe.de/leistungen/#sandmann