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Biorhythmus Podcast
Die wundervolle Kraft positiver Geschichten

Die wundervolle Kraft positiver Geschichten

Biorhythmus vor 3 Jahren

Quälst Du Dich alle Jahre wieder mit guten Vorsätzen? Dann vergiss sie einfach und erzähl Dir positive Geschichten.

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Podcast

Biorhythmus

63 Episoden

Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus!

Gesundheit & Fitness

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Das neue Jahr hat begonnen und damit auch der Kampf mit den guten
Vorsätzen, die am Ende doch nicht eingehalten werden. Dabei ist es
doch lobenswert und positiv, , wenn man sich vornimmt gesünder zu
essen, besser zu schlafen, mehr Sport zu machen usw. Warum fällt es
dann aber so schwer, neue Gewohnheiten ins Leben zu bringen? Den
Vorsätzen, die im Kopf und aus der Vernunft heraus entstehen, steht
der Alltag entgegen, der sich nicht automatisch ändert, wenn ein
neues Jahr mit neuen Vorsätzen beginnt. Die Veränderung ist ein
Prozess, der bewusst in Angriff genommen werden muss, was zumeist
eine große mentale Anstrengung bedeutet. Für die Psyche des
Menschen, die immer im Gleichgewicht sein möchte, bedeuten diese
Veränderungsprozesse eine Art Gefahr, die das Unterbewusstsein in
jedem Fall vermeiden möchte. Dieser Mechanismus, der bestenfalls
unser Überleben sichern soll, ist das Aus für die bewusste
Umsetzung aller Vorsätze. Im Interview mit Nina Blumenschein,
Betreiberin und Inhaberin der Mindset School, zeige ich Dir, wie Du
getrost auf die guten Vorsätze verzichten und ein leichtes,
entspanntes und positives Leben führen kannst. Nina Blumenschein
und Ihre Angebote findest Du unter https://www.mindsetschool.de/