Prima Klima!

Biorhythmus vor 3 Jahren

Wusstest Du, dass Pflanzen im Schlafzimmer entscheidend dazu beitragen können, dass sich Schlaf und Raumluft verbessern? Warum das so ist und welche es sind, erfährst Du in der neuen Folge vom Biorhythmus.

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Podcast

Biorhythmus

63 Episoden

Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus!

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Studien der NASA haben es zu Tage gefördert! Pflanzen können
entscheidend dazu beitragen, Schadstoffe aus der Raumluft zu
filtern, Sauerstoff abzugeben und somit das Raumklima positiv zu
beeinflussen. Diesen positiven Effekt können wir hervorragend
nutzen, um den Schlaf entscheidend zu verbessern. Auch wenn du
keinen Grünen Daumen hast, solltest Du das eine oder andere
Grünzeug unbedingt in Dein Schlafzimmer lassen! In der neuen Folge
vom Biorhythmus hörst Du, welche Pflanzen sich besonders eignen und
welche nützlichen Eigenschaften sie haben. Außerdem unternehmen wir
noch einen kleinen Ausflug in die Welt der Aromatherapie. Suchst Du
noch nach weiteren Möglichkeiten, um Dich in der Nacht besser zu
erholen und am Tag aktiver und energiegeladener zu sein? Dann ist
der Sandmann-Starter genau das richtige Coaching für Dich! In zwei
Monaten haben wir aufgespürt, was Deinen Schlaf stört und Du hast
alle Tools, um Schritt für Schritt den Schlaf wieder zu genießen
und ausgeruht in den neuen Tag zu starten. Kliengt das gut? Dann
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Sandmann-Starter Coaching und du kannst Dir gleich auch Dein
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Dich!
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