Startseite
Podcasts
Der Optimizer Podcast
RH #49 | Mehr FETT verbrennen mit Kälte & Eisbaden? Mythos oder Wahrheit?

RH #49 | Mehr FETT verbrennen mit Kälte & Eisbaden? Mythos oder Wahrheit?

Der Optimizer vor 4 Jahren

0:00

11:37

Können wir tatsächlich durch Kältetherapie und Eisbaden mehr
Kalorien brauchen, mehr Körperfett verbrennen und schlanker
werden? Oder ist das ein Mythos von Wim-Hof-Anhängern? Dieser
Frage bin ich nachgegangen und bin im Buch von Dr. Alexander
Bartelt und seinen Studien-Verweisen fündig geworden.

Das Buch von Dr. Alexander Bartelt findest du hier:

https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/der-fettversteher-9783548065182.html

Viel Spaß bei dieser Episode!

Dein Performance Optimizer

Richard Staudner

PS: DiesenPodcast findest du auf YouTube, Instagram TV und allen
Podcast Plattformen im Netz! Vergiss bitte nicht zu liken bzw zu
abonnieren :)

Powered by

www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -

Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”

www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für
dein Immunsystem

Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”

www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes,
Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem
Code “richard10”

-10% auf alle Gentests mit dem Code "DerOptimizer10"

10 % Rabatt mit dem Code „DerOptimizer“

Erstgespräch buchen

Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte

Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!

Der Blog mit allen Artikeln