Startseite
Podcasts
Der Optimizer Podcast
RH #59 | Muskelzerrung beim Sprint, Antioxidantien aus Chaga, Schwindel und Zittern beim Eisbaden, uvm.

RH #59 | Muskelzerrung beim Sprint, Antioxidantien aus Chaga, Schwindel und Zittern beim Eisbaden, uvm.

Der Optimizer vor 4 Jahren

Es war wieder einmal Zeit für eine geschmeidige Q&A Session. In Runde 5 beantworte ich alle eure Fragen zum Thema Fitness und Gesundheit.

0:00

23:48

Es war wieder einmal Zeit für eine geschmeidige Q&A Session.
In Runde 5 beantworte ich alle eure Fragen zum Thema Fitness und
Gesundheit.

Diesmal mit folgenden Themen:

02:10 Muskelzerrung beim Sprinten geholt

06:10 Was ist so geil an Chaga?

12:15 Wovon hast du am meisten profitiert beim Eisbaden?

14:30 Muskelzittern nach dem Eisbaden

19:25 Schwindel beim Eisbaden

Schickt mir eure Fragen und abonniert diesen Kanal :)

Wo findest du meinen kostenlosen Content noch?

BLOG: www.richardstaudner.at/blog

PODCAST: auf allen bekannten Plattformen wie Spotify, Itunes, etc

VLOG: auf YouTube

Dein Performance Optimizer & Biohacker

Richard Staudner

Powered by

www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel - Hol
dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”

www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für
dein Immunsystem

Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”

www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und
schneller Gameready werden!

Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”

www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes,
Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem
Code “richard10”

-10% auf alle Gentests mit dem Code "DerOptimizer10"

10 % Rabatt mit dem Code „DerOptimizer“

Erstgespräch buchen

Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte

Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!

Der Blog mit allen Artikeln