Episode VII - Warum DU falsch mit Schmerzen umgehst (mit Robin Nürnberg), Dehnen, CBD-Öl, uvm

Herzlich Willkommen zu Folge 7! Heute ist bei uns Robin Nürnberg
(@criticalphysio) bei zu Gast und wir reden über folgende Themen:


0:10:45 - aktueller Stand der
Schmerzwissenschaft und warum (chronische) Schmerzen oft
falsch behandelt werden


0:30:38 - Praktische Empfehlungen zum
Umgang mit Schmerzen im Training


0:47:18 - Q&A (Dehnen für Beweglichkeit, Dr.
Hightower, CBD-Öl)


1:00:33 Get-Out


Paper, vorgestellt von Robin: Back to basics - 10 facts every
person should know about back pain


Robins Instagram: @criticalphysio


Vincents Get-Out: Unfuck Yourself - Gary John Bishop


Max' Get-Out: Knives Out (Rian Johnson)


Viel Spaß!