#107 | Welche Rückenmuskulatur trainierst du?
6 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche
Beschreibung
vor 5 Jahren
Das Rückentraining ist eine wichtige Komponente jedes
Trainingsplans. Doch wie hast du sie aufgebaut? Nutzt du den
richtigen Teil deines Rückens, um deinem Ziel näher zu kommen? Wenn
du unter Rückenschmerzen leidest oder einen breiten Rücken haben
möchtest, dann höre dir diese Podcastfolge an!
Web: otl.gmbh
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Blog: otl.gmbh/blog
Trainingsplans. Doch wie hast du sie aufgebaut? Nutzt du den
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