#111 | Mehr Leistung durch sensomotorisches Training!
6 Minuten
Podcast
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche
Beschreibung
vor 5 Jahren
Bei dieser Art des Trainings ist der Vorteil, dass du mit einer
Trainingseinheit von 45 bis 60 min vieles abdeckt. Du trainierst
dir eine gewisse Grundstabilität an, verbesserst deine Haltung
und vieles mehr. Was dir dieses Training wirklich bringt, das
erfährst du in dieser Folge!
Web: otl.gmbh
Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz
Blog: otl.gmbh/blog
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