#142 | Ohne Progression KEIN MUSKELAUFBAU!
7 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wenn du mehr Muskeln aufbauen möchtest, benötigst du einen gewissen
Faktor. Ohne diesen Faktor wirst du keine Muskeln aufbauen,
schneller oder stärker werden. Von der Rede ist Progression! Was
damit gemeint ist und welche Techniken es gibt um deinen
Muskelaufbau nach vorne zu bringen, erfährst du in dieser
Podcastfolge!
Web: otl.gmbh
Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz
Blog: otl.gmbh/blog
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