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  4. #144 | FREIHANTEL- oder MASCHINENTRAINING?

Wenn du bereits ein Ziel hast, musst du wissen wie du es
erreichst. Dabei stellt sich dir bestimmt die Frage, ob du an
Maschinen trainierst oder dich für den Freihantelbereich
entscheidest. In dieser Podcastfolge zeige ich dir welche Art
dich an dein Ziel bringt!





Web: otl.gmbh
Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz
Blog: otl.gmbh/blog 

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„#144 | FREIHANTEL- oder MASCHINENTRAINING?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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