#183 | Wie lange machst du Pause? ~ Der OTL Fitnesstrainer-Podcast Podcast

Erfahre nun wie lange du deine Pausen planen solltest? Gibt es
möglicherweise die optimale länge? Und welche Rolle spielt die
Kadenz?

Dies und vieles mehr erfährst du in dieser Podcastfolge!

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#183 | Wie lange machst du Pause?

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