#252 | Welche Diätform ist am effizientesten, um abzunehmen?

Eine der häufigsten Fragen, die sich die Menschen rund um die
Ernährung stellen: Mit welcher Diätform nehme ich eigentlich am
besten ab? In dieser Podcast-Ausgabe setzt sich Moderator Niklas
Brose ausführlich mit dieser Frage auseinander und erklärt, wieso
eine Diät überhaupt funktioniert und wie sich diese gut in den
Alltag integrieren lässt.


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