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  4. Ep61 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Ayurveda bei Stress
Zu viele Aufgaben, Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen,
überall negative Nachrichten und die Angst vor Veränderungen –
all diese Dinge fördern tagtäglich unser Stresslevel. Dazu
ernähren wir uns oft zu ungesund, bewegen uns nicht genug und
gehen zu wenig an die frische Luft.

Im Ayurveda wird Stress als einer der Hauptgründe für Krankheiten
gesehen – wie wir die Lehre des Lebens dazu nutzen können, Stress
entgegenzuwirken, möchte ich dir in dieser Episode erklären. Ich
freue mich, wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.

Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und
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Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren
möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für
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„Ep61 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Ayurveda bei Stress“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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