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Ep71 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Das Glück der Atempause

Ep71 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Das Glück der Atempause

FlowingOm vor 3 Jahren

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14:21

Podcast

FlowingOm

121 Episoden

Dein Yoga-Podcast

Gesundheit & Fitness

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Die achtsame Atempause ist eine schöne Möglichkeit, unseren Atem
zu beruhigen und unsere Gedanken zu klären. Sie ist eine
Gelegenheit, uns von der Hektik des Alltags zurückzuziehen und
tief in uns selbst zu atmen.

Was steckt hinter dieser besonderen Pause? Und wie können wir sie
in unserer Yoga-Praxis einsetzen? In dieser Episode von FlowingOm
– Deinem Yoga-Podcast lade ich dich dazu ein, das Glück der
Atempause mit mir zu erleben. Ich freue mich, wenn du zuhörst.

Namasté, Christiane

Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.

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