Startseite
Podcasts
Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast Podcast
#5 Dein Wachmacher – Bulletproof Coffee spezial

#5 Dein Wachmacher – Bulletproof Coffee spezial

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast vor 5 Jahren

0:00

20:51

In dieser Folge möchte ich mit dir über den Bulletproof
Coffee sprechen:

Du erfährst:

Was der Bulletproof Coffe ist.

Wie ich von dieser Kaffeevariation erfahren habe und meine
ersten Gedanken dazu.

Mein Spezialrezept und warum ich diese Zutaten verwende.

Wann der Bulletproof Coffee dir helfen kann und wann er
nichts für dich ist.

Viel Spaß beim Hören.

Hier mein Rezept:

Kaffee – mit oder ohne Koffein und am besten Bio Qualität

20-30 g Weidebutter

1 TL Kokosöl

1 TL MCT Öl

Ceylon Zimt

Gemahlenen Kurkuma

3-4 TL Leinsamen- geschrotet

1 TL Flohsamenschalen – ganz oder gemahlen

1-2 Tropfen Vanillearoma

Zusätzlich Wasser je nach Kaffeestärke und gewünschter
Konsistenz.

Ich verwende folgendes MCT Fett:
https://www.brain-effect.com/c8-mct-oel

Viel Spaß beim Ausprobieren.

Hier geht´s zu unserem 1. Buch:

⁠⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠⁠*

Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene
Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen

Für mehr Input connecte dich mit mir auf...

⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠

Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.

️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir gerne ein
kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem
Kalender.

⁠⁠⁠Hier geht´s zum Kalender (Klick)⁠⁠⁠

Du hast eine Frage oder einen Themenvorschlag für eine neue
Podcastfolge?

Dann melde dich gerne über meine ⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠ bei mir.

Ich freue mich, von dir zu hören.

Deine Lisa

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte
Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und
den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden
Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert
sich dadurch nicht!