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Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast Podcast
#16 Verhaltensänderung durch die Neuro Brille - Interview Luise Walther

#16 Verhaltensänderung durch die Neuro Brille - Interview Luise Walther

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast vor 5 Jahren

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53:39

In dieser Folge habe ich Luise Walther zu Gast. Mit ihr spreche
ich über das Thema Verhaltensänderung. Luise ist
Personal Trainerin mit dem Schwerpunkt Rückengesundheit und
Expertin für neurozentriertes Training

Wir beleuchten u.a. folgende Fragen:

Wovon wird unser Verhalten beeinflusst?

Warum fällt Verhaltensänderung uns meist so schwer?

Warum löst Veränderung Stress aus und wie geht man am besten
damit um?

Was Reisen und You Tube mit unserem Verhalten zu tun haben?

Wie schaffen wir es, neue Gewohnheiten in unseren Alltag zu
integrieren?

Einen genauen Leitfaden, wie du erfolgreich neue Gewohnheiten in
deinen Alltag integrierst findest du in Folge #15. Wie 2 Minuten
dein Leben verändern können.

https://anchor.fm/dashboard/episode/e14ldbl

Hier erfährst du mehr über Luise Walter und ihre
Arbeit:

Websites:

www.neurozentriertestraining.de

www.luisewalther.de

www.lui-trainingneudenken.de

Instagram: https://www.instagram.com/luise_walther_pt/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGjpRG-tqIaizY6j9eGIzmQ

Facebook: https://www.facebook.com/LuiseWalther.PT/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/luise-walther-0a5857a7/

Hier geht´s zu unserem 1. Buch:

⁠⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠⁠*

Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene
Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen

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