#17 Wie SMART sind deine Ziele?

Kennst du den Spruch?


Ohne Ziel ist es schwer zu treffen.


Ich möchte abnehmen.

Ich möchte einen Klimmzug können.



Das ist kein klares Ziel.


Hier fehlen einige wichtige Details.


Was gute Ziele ausmacht und wie du sie so formulierst, dass du
sie auch tatsächlich erreichen kannst, darum geht es in dieser
Podcastfolge.


Also hör sie dir direkt an.





Hier geht´s zu unserem 1. Buch:


⁠⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠⁠*


 


Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene
Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen


 


Für mehr Input connecte dich mit mir auf...


⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠


 Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.


 


️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir gerne ein
kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem
Kalender.


⁠⁠⁠Hier geht´s zum Kalender (Klick)⁠⁠⁠


 


Du hast eine Frage oder einen Themenvorschlag für eine neue
Podcastfolge?


Dann melde dich gerne über meine ⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠ bei mir.


 


Ich freue mich, von dir zu hören.


Deine Lisa





Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte
Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und
den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden
Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert
sich dadurch nicht!