#24 Hast du deine Hormone im Griff oder sie dich?

In dieser Folge ist Silke Uden mein Gast. Silke ist
Heilpraktikerin und eine Expertin, wenn es um das Thema weibliche
Hormone geht


Sie selbst hatte lange Zeit mit einem Hormonungleichgewicht zu
kämpfen und so wurden aus der Not heraus Hormone ihr
Herzensprojekt.


In dieser Folge erfährst du


Was Hormone alles beeinflussen.

Woran du merkst, dass etwas mit deinen Hormonen nicht stimmt.

Wie Blutwerte zu interpretieren sind.

Warum Stress der Hormonfeind Nr. 1 ist.

Wie du dich hormonfreundlich ernährst.

Was Seed Cycling ist und wie du es erfolgreich für dich
nutzen kannst.






Hier erfährst du mehr über Silke Uden und ihre
Arbeit:


Website: www.naturheilpraxis-uden.de


Instagram: https://www.instagram.com/die_hormonfachfrau/





Hier geht´s zu unserem 1. Buch:


⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠*


 


Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene
Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen


 


Für mehr Input connecte dich mit mir auf...


⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠


⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠


 Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.


 


️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir gerne ein
kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem
Kalender.


⁠⁠Hier geht´s zum Kalender (Klick)⁠⁠


 


Du hast eine Frage oder einen Themenvorschlag für eine neue
Podcastfolge?


Dann melde dich gerne über meine ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠ bei mir.


 


Ich freue mich, von dir zu hören.


Deine Lisa





Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte
Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und
den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden
Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert
sich dadurch nicht!