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Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast Podcast
#48 Was ist neurozentrierte Ernährungsberatung?

#48 Was ist neurozentrierte Ernährungsberatung?

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast vor 4 Jahren

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19:09

Hast du schon mal von neurozentrierter
Ernährungsberatung gehört? Wenn du mir schon länger
folgst, dann bestimmt. Aber was genau ist das eigentlich –
neurozentrierte Ernährungsberatung?

Es ist ein ganzheitlicher Ansatz der Ernährungsberatung, der das
Gehirn in den Mittelpunkt stellt – und es ist MEIN
Ansatz, wenn ich berate.

Denn am Ende des Tages ist es immer dein Gehirn, dass tatsächlich
über ALLES entscheidet.

In dieser Podcastfolge erfährst du,

wie dein Nervensystem funktioniert

wieso Bluthochdruck von deinem Kopf gesteuert wird

warum Über- oder Untergewicht nicht nur mit deiner Ernährung
zu tun hat

welchen Einfluss dein Gehirn auf die Entstehung von
Darmbeschwerden und Bauchschmerzen hat

wie neurozentrierte Ernährungsberatung dir bei all diesen
Themen helfen kann

Hör jetzt direkt rein!

Dazu verlinke ich dir hier auch noch einmal meine Folge zum Thema
Farbbrillen.

Auch zum Thema Schmerz – und wie du ihn besser verstehen und
einordnen kannst – erfährst du hier mehr "Endlich Schmerzfrei"

Die angesprochene Übung zur Frontallappenaktivierung kannst du
dir hier anschauen. Jetzt Video ansehen.

Vielleicht findest du dich bei einem der Themen, die ich
bespreche, wieder und du brauchst Unterstützung? Buche dir gerne
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Beratungsgespräch und wir schauen, wie ich dir helfen kann.

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Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

Hier geht´s zu unserem 1. Buch:

⁠⁠⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠⁠⁠*

Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene
Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen

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Deine Lisa

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