#78 Mentale Stärke - Interview mit Daniela Dihsmaier

Mehr mentale Stärke. Das wünscht du dir auch?


 


In dieser Folge spreche ich mit Sport Mental Coach
Daniela Dihsmaier über schwierige Situationen
und wie du deine mentale Stärke oder auch
Resilienz stärken kannst, um deine Tiefs im
Alltag leichter zu meistern.


Daniela ist selbst erfolgreiche Triathletin und verbindet ihr
sportliches Wissen mit dem
Geistigen.


 


In dieser Folge lernst du:


 ️Was bedeuten mentale Stärke und Resilienz


 ️Was zeichnet resiliente Menschen aus


 ️Was geschieht, wenn dir Resilienz fehlt


 ️Praktische Tipps, wie du mental stärker wirst


 


Egal, ob du gerade eine schwierige Phase in deinem Leben
durchmachst oder einfach nur daran interessiert bist, deine
mentale Stärke zu verbessern: diese Folge wird dir
wertvolle Inspiration bieten, um gestärkt durch
dein Leben zu gehen.


 


Daniela und ich wünschen dir viel Spaß beim Anhören.





Hier erfährst du mehr über Daniela


Folge Daniela auf Instagram


Besuche Ihre Homepage


Höre ihren Podcast Brutal Mental


Zu Ihrem Buch Brutal Mental*





Hier geht´s zu unserem 1. Buch:


Schmerz ist Kopfsache*


 


Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene
Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen


 


Für mehr Input connecte dich mit mir auf...


⁠Instagram⁠


⁠Facebook⁠


 Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.


 


️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir gerne ein
kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem
Kalender.


Hier geht´s zum Kalender (Klick)


 


Du hast eine Frage oder einen Themenvorschlag für eine neue
Podcastfolge?


Dann melde dich gerne über meine ⁠Homepage⁠ bei mir.


 


Ich freue mich, von dir zu hören.


Deine Lisa





Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte
Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und
den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden
Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert
sich dadurch nicht!