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  4. Zu Gast: Jessi Rohrschneider zum Thema Beckenboden
So tun als ob man seinen Urin einhält oder sogar einen Pups
zurück hält, sind effektive Beckenbodenübungen. Du wirst nach
dieser Folge deinen Beckenboden in einem ganz anderen Licht sehen
und ihm viel mehr Respekt zollen, wie vorher. Ich spreche
zusammen mit Jessi Rohrschneider, Beckenbodenexpertin, über alle
Aspekte des Beckenbodens. Über Mythen, Beckenbodenübungen vor und
nach der Schwangerschaft, Dinge die du nicht machen solltest, und
noch viele andere Themen. Lehn dich zurück, lass alles sacken und
höre unserem intensiven Gespräch zum Thema Beckenboden zu.

#Frauenarzt #Gynäkologie 

Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten
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„Zu Gast: Jessi Rohrschneider zum Thema Beckenboden“

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