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Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK Podcast
[Selbstliebe #2] Selbstakzeptanz und Praxis-Tipps.

[Selbstliebe #2] Selbstakzeptanz und Praxis-Tipps.

Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK vor 6 Jahren

Wie lerne ich, mich zu akzeptieren und zu lieben? Wie kann ich meine „Schwächen“ eventuell sogar zu meinem Vorteil nutzen?

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Wie lerne ich, mich zu akzeptieren und zu lieben? Wie kann ich
meine „Schwächen“ eventuell sogar zu meinem Vorteil nutzen? Darum
geht es heute in unserer neuen Folge. Unsere Moderatorin Ilka
spricht mit drei Gästen, die von ihren eigenen Erfahrungen und
Unsicherheiten berichten. Außerdem geben sie praktische Tipps,
welche Ansätze man verfolgen kann, um seinen ganz eigenen Weg zur
Selbstliebe zu beginnen. Unsere Gäste: Luisa
(https://www.instagram.com/wunderkrabbe/), Bettina Viola Barth
(https://www.instagram.com/bettinaviolabarth/), Peter Beer
(https://www.instagram.com/peterbeercoaching/). Folge uns auch
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Noch mehr spannende Tipps und Geschichten findest Du im Audi BKK
Online-Magazin: magazin.audibkk.de Über die Audi BKK Wir hören
Dir zu. Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für
dein gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und
Dich glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und
Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine
individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam
ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben
zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK
verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als
größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir
Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich
haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort.
Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline,
Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich
geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen
Kunden: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden uns
ihren Freunden und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die Basis für
Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb auch unsere
stärkste Leistung. audibkk.de