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Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK Podcast
[Veränderung #1] Ungeplante Veränderungen – wie gehe ich damit um?

[Veränderung #1] Ungeplante Veränderungen – wie gehe ich damit um?

Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK vor 5 Jahren

Wie begegne ich Veränderungen, die von außen an mich herangetragen werden?

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„Das einzig Beständige in unserem Leben ist die Veränderung.“ So
passend beschreibt Amelie Schomburg, Psychologin und Ilkas
Interviewpartnerin, das Thema dieser Folge. Veränderung kann uns
Angst machen, was oftmals den Blick für dadurch entstehende Chancen
und Möglichkeiten trübt. Auf der anderen Seite müssen wir eine
anstehende Veränderung nicht immer akzeptieren oder zwingend etwas
Positives daraus ziehen. Wie wir uns auf Veränderungen vorbereiten,
ihnen entgegentreten und mit ihnen umgehen können, klären Ilka und
Amelie in diesem unterhaltsamen und spannenden Interview.
Interviewgast: Amelie Schomburg www.amelie-schomburg.de Folge uns
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Geschichten findest Du im Audi BKK Online-Magazin:
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Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für Dein
gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und Dich
glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und
Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine
individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam
ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben
zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK
verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als
größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir
Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich
haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort.
Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline,
Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich
geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen
Kund:innen: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden
uns ihren Freund:innen und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die
Basis für Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb
auch unsere stärkste Leistung.