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012 Neurodermitis und Ayurveda

012 Neurodermitis und Ayurveda

Gesund erfolgreich: Dein Powerpodcast für Kopf & Körper vor 3 Jahren

In dieser Episode spreche ich mit dir, wie sehr der Ayurveda ein "Gamechanger" bei der Heilung meiner Neurodermitis war.

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Der Ayurveda ist eine der ältesten wissenschaftlichen Heilmethoden
der Welt. Es setzt sich zusammen aus den Wörtern "Ayus" = Leben und
"Veda" = Wissen und bedeutet so viel wie "Das Wissen vom Leben" und
ist ein traditionelles indisches Medizinsystem, welches bereits
über 4.000 Jahre alt ist. Die ayurvedische Lehre umfasst ein sehr
umfangreiches Wissen über eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise
und auch das Heilen von Krankheiten. Die WHO bezeichnet den
Ayurveda übrigens als "die Mutter der Medizin". Der ganzheitliche
Ansatz dieser Naturheilkunde sieht seinen Schwerpunkt (neben den
medizinischen Aspekten) in der Betrachtung des individuellen
Patienten, seiner körperlichen und seelischen Bedürfnisse, der
Ernährung, den Lebensgewohnheiten, sowie der Spiritualität. Die
ayurvedische Philosophie lehrt, dass alles im Zusammenhang mit dem
Universum lebt und wirkt. So gesehen setzt sich die gesamte Natur
und alles Existierende aus den fünf immer gleichen Elementen Äther
(Raum), Luft, Feuer, Wasser und Erde zusammen. Auch wir Menschen
setzen uns aus diesen fünf Elementen zusammen. Diese Elemente
bilden drei Bioenergien. Sie werden als "Dosha" bezeichnet und sind
allgegenwärtig. Hierbei handelt es sich um Bioenergien, die Körper
und Geist durchdringen. Die Doshas beeinflussen alles, was wir sind
und tun. Sie nehmen Einfluss auf unsere Ernährungsgewohnheiten und
bestimmen die Art unserer Beziehungen zu anderen Menschen. Die drei
Doshas beeinflussen die Ausscheidung von Abfallstoffen bzw.
Schlacken (Ama), ebenso wie die Produktion, Erhaltung und
Zerstörung von Körpergewebe. Sie sind für die Bildung unserer
Anatomie und Physiologie verantwortlich. Und wie die Doshas auf die
Neurodermitis wirken und wie du dich hier ganz individuell über die
Ernährung und den Lebensstil unterstützen kannst, das erfährst du
in der heutigen Episode. Von Herzen möchte ich dir an dieser Stelle
die "Ayurvedis" Carina Alana Preuss, Dr. Janna Scharfenberg, Laura
Krüger und Dr. Alina Hübecker und deren Kurse und Bücher empfehlen.
Im Shop des bekannten Ayurveda Parkschlösschen findest du tolle
Produkte, um deine Gesundheit ganzheitlich und konstitutionsgerecht
unterstützen kannst. Natürlich freue mich sehr über ein
kostenfreies Abo und eine Bewertung von dir. Lass uns super gerne
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Darmtherapeutin" bzw. "holistischen Gesundheitscoach mit dem
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