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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
# 19 - Hast Du Verdauungsprobleme durch die Essstörung?

# 19 - Hast Du Verdauungsprobleme durch die Essstörung?

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 4 Jahren

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In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, welches eher
selten besprochen wird, und zwar Verdauungsprobleme. Allerdings
ist es ein sehr wichtiges Thema, da die meisten Betroffenen einer
Essstörung früher oder später auch mit Verdauungsproblemen zu
kämpfen haben.

Dies kann sich zum Beispiel in einer Bulimie in Verstopfungen
äußern, da durch das ständige Übergeben der Transport der Nahrung
verzögert wird. Im Fall der Magersucht verzögert sich durch die
geringe Nahrungsaufnahme bereits die Magenentleerung und
zusätzlich erhöht sich die Dauer der Darmpassage. Daher sind auch
in der Magersucht Verstopfungen keine Seltenheit.

Doch auch bei jeder anderen Form sind Verdauungsprobleme
anzutreffen.

Was genau sind Verdauungsbeschwerden und wie erkenne ich
diese?

Die Anzeichen dafür, dass mit Deiner Verdauung nicht alles zu
100% gut läuft, sind zum Beispiel: ein Geschwollener und
geblähter Bauch, Blähungen, Verstopfungen, Völlegefühl,
Bauchschmerzen, harte Bauchdecke oder Sodbrennen.

Diese Symptome treten natürlich nicht nur bei Menschen mit einer
Essstörung auf, jedoch sind die meisten, die für die
Allgemeinheit gegeben werden, mit einer Essstörung nur schwer
umzusetzen. Daher möchte ich Dir in der heutigen Folge ein paar
Ratschläge geben, wie Du schon während Deiner Essstörung etwas
tun kannst, um Deine Verdauung zu verbessern.

Viel Spaß beim Hören.

Deine Janina

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